在成都崇州市租車自駕中感覺(jué)困乏時(shí),還可以打開(kāi)車窗通通風(fēng),放不同風(fēng)格的音樂(lè),涂抹風(fēng)油精,嚼嚼口香糖,與同車的乘員說(shuō)說(shuō)話等可減輕疲勞。身為駕駛員,自身一定要保證充足睡眠,每天7個(gè)小時(shí)的睡眠必不可少,保持有規(guī)律的生活習(xí)慣。
方向盤是駕駛員感知路況的主要途徑,這使得方向盤的震動(dòng)較其他部位明顯,對(duì)一些質(zhì)地較硬的可選裝方向盤套,以減少駕駛員雙手及身體的疲勞。身體與方向盤較好的距離是,當(dāng)手臂伸直時(shí),手腕恰好可以搭在方向盤正上方輪輻上。
對(duì)于成都崇州市租車長(zhǎng)途駕駛來(lái)說(shuō),每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就要主動(dòng)靠邊停下來(lái),下車休息10到15分鐘,眼睛向遠(yuǎn)處看看,扭動(dòng)扭動(dòng)身體,放松放松腳踝。在飲食上駕駛員要盡量保持清淡,避免那些油膩煎炸食品加重心血管負(fù)擔(dān)。對(duì)手動(dòng)擋車來(lái)說(shuō),頻繁換擋是無(wú)法避免的,特別是在市區(qū),若是擋位非常清晰,容易掛就會(huì)非常省力,也減輕了駕駛疲勞,有可能的話選用自動(dòng)擋的車型。
成都崇州市租車自駕出行一定要保持良好心情,不要讓各種瑣碎事情影響情緒,分散注意力。這可讓身體在駕車時(shí)保持平衡,緩解頸部與背部壓力。對(duì)于沒(méi)有腰部支撐功能的車輛,可以在背部與座椅空隙處加個(gè)腰墊,長(zhǎng)途駕駛感覺(jué)更舒適。