布達(dá)拉宮是一個信仰之地,最大的宮殿式建筑,濃濃藏族文化讓你身臨其境,也是代表著拉薩的民族的象征。
布達(dá)拉宮個位于拉薩河谷中心海拔3700米的紅色山峰瑪布日山上,被稱為"世界屋脊明珠,占地總面積36萬余平方米,主樓高117米,共13層,全部為石木結(jié)構(gòu)。
拉薩市的平均海拔在3650米,布達(dá)拉宮最高處距離地面119米,所以如果登上布達(dá)拉宮的話,至少也有3700米的海拔,這對身體素質(zhì)不是特別好的游客來說也是不小的挑戰(zhàn)。
如果初到拉薩有一點(diǎn)高原反應(yīng)的話,小編建議游客先在酒店休息一天,偶爾在平地上步行進(jìn)行身體適應(yīng),切忌不能劇烈運(yùn)動以造成更壞的情況。一般川藏自駕游游客有較輕微的高原反應(yīng)的話,在拉薩的酒店內(nèi)休息數(shù)小時到一天即可慢慢適應(yīng)高原的海拔情況,直至游客身體感覺沒有大礙后才建議登上布達(dá)拉宮。另外注意在登布達(dá)拉宮的時候,不要太快太急,慢慢的走,如果感覺有點(diǎn)累,可以坐在階梯邊上的石階上休息片刻再行攀登。
剛到拉薩可能會有一點(diǎn)頭暈,不過真是正常的,休息一下就可以了,有意向租車的朋友可以撥打聯(lián)系電話:13708222571咨詢了解租車詳情。